2021/08/06 (更新日:2021/08/06)
産後ダイエット（治療院の症例ページ参考文章）
こんにちは。さこまです。
治療院専門のホームページ制作で
新患50名以上を集めました。
産後ダイエットページで使えるサブページの文章参考です。
下記のようなページができますので、
ご参考くださいませ。
【産後ダイエット】参考文章（1,060文字）
- 当院では、産後のダイエットで悩んでいる方が多く来院されます。産後の体型の改善に困っていた方が、少しずつ産前の体型へ戻られました。
妊娠をすると、お産に備えて骨盤が開きやゆがみが生じやすくなります。その影響で、体型の変化や痩せにくい体質となります。
産後ダイエットとは、妊娠前の体重や体型を戻すことを言います。産後は、次のような変化が見られます。
・胸がたれる
・痩せにくい
・お尻のたるみ
・下腹部がぽっこりと出る
産前の体重に戻るも、ズボンやスカートが履けないことがあります。
このようなことでお困りでしたら、ひとりで悩まずに当院へご相談ください。
産後の体型の変化の原因
妊娠・出産では、赤ちゃんの通り道をつくるために、骨盤が開きます。そのため、出産後の骨盤は、開きやゆがみ、ズレが起こりやすくなります。これらが原因で次のような、状態になります。
・内臓の臓器が下に垂れ下がるため、下腹部が出る
・骨盤のゆがみ・開き・ズレなどから、血行不良となる
・赤ちゃんの抱っこや授乳など、同じ姿勢をすることで筋肉が硬くなる
産後の骨盤のゆがみは、体型の変化につながります。そして、筋肉の柔軟性の低下や血行不良は、身体全体の代謝機能も落ちます。
よって、産後の身体は、体型が崩れやすく痩せにくい体質と言えます。
産後のゆがみが続くとどうなるの？
産後のゆがみや開き・ズレの状態が続くと、体型だけでなく様々な身体の変化も引き起こします。次のようなことが挙げられます。
・腰痛
・便秘
・冷え
・肩こり
・肌荒れ
・むくみ
腰痛と肩こりがある中での家事や育児は、つらいと思います。産後の骨盤のゆがみなどを改善したいと思いませんか？
症状を改善するために
産後のダイエットには、産後骨盤矯正をしましょう。産後骨盤矯正は、次のような作用があります。
・骨盤底部の筋力を向上させる
・出産による骨盤のゆがみや開き・ズレを戻すことと
施術を数回実施すると、骨盤が矯正され体型の変化がみられます。ぽっこりお腹や垂れ下がったお尻が改善され、スタイルアップされた見た目に変わります。
血行が促進され新陳代謝が活発になり、痩せやすい体質になります。産前の体重へと、徐々に戻っていきます。
快適な生活を送るために
当院では、産後の体型で悩んでいる患者様を改善しています。
産後、産前の体型や体重に戻らなくて困っていた方が、産前の姿にもどりました。
見た目も美しく、若返った印象を受けます。
改善された体型を維持するための、トレーニングについても指導しております。
産後のダイエット方法でお困りの時は、当院へご相談ください。
