2021/08/02 (更新日:2021/08/02)
産後むくみ（治療院の症例ページ参考文章）
こんにちは。さこまです。
治療院専門のホームページ制作で
新患50名以上を集めました。
産後むくみページで使えるサブページの文章参考です。
下記のようなページができますので、
ご参考くださいませ。
【産後むくみ】参考文章（1,234文字）
- 当院では、産後のむくみで困っている方が多く来院されます。「ぞうさん」のようにむくんでいた足が、少しずつ軽減されています。
産後の3ヵ月程度は、様々な要因により、体のむくみが生じやすくなります。
むくみとは、肌の組織に水が溜まることです。足のむくみは、スネの硬い部分を10秒押した後、5秒経過しても戻らない状態がみられます。
産後の体はむくみやすく、とくに足のむくみが強く出やすいです。産後のむくみは、次のような症状です。
・顔がパンパンにむくむ
・足のむくみで靴が履けない
・指のむくみで指輪が入らない
・ゴムのきついくつ下を履くと痛い
・足の甲がみずみずしいむくみがある
むくみがある部分は、傷がつきやすくなります。むくみがあると、日常生活にも影響を及ぼします。
このようなことでお困りでしたら、ひとりで悩まずに当院へご相談ください。
産後のむくみの原因
産後のむくみの原因は、様々な要因が重なり引き起こします。産後のむくみの原因は、次のことが挙げられます。
ホルモンの乱れ
出産から産後にかけて、女性ホルモンが減少することにより、むくみが起きます。
体内の水分量の変化
出産後は授乳の影響もあり、体内の水分が不足しやすくなります。そのため、水分不足がしないよう、逆に水分を溜めこもうとしてむくみが生じます。
育児によるストレスや疲労
育児に伴う睡眠不足や運動不足、疲労、授乳などの同じ姿勢などの要因がむくみやすくなります。
病気の可能性があるむくみ
産後のむくみは、一時的なことが多いです。しかし、産後3ヵ月以上継続するむくみは、出産によるものではなく、病気によるむくみも考えられます。
以下の場合は、医療機関の受診をおすすめします。
・頭痛
・高血圧症
・急激な体重の増加
・妊娠中からのむくみ
症状を改善するために
むくみの改善には、次のことを行いましょう。
・無理せず、休息をとる
・塩分の多い食品は控える
・ストレッチや体操など、適度な運動をする
・足首から膝にかけて、指で押しながらマッサージをする
・横になるときは、クッションなどを用いて足の位置を高くする
・カリウムを含む食品（きゅうり・ワカメ・バナナ・ほうれん草・さつまいもなど）は、塩分を排出し、むくみの予防となります
そうはわかっていても、できないですし、規則正しい生活ができなかったり、趣味を楽しもうにも気が乗らないかと思います。そういった方々のため、当院では施術で産後のむくみを改善しています。
快適な生活を送るために
当院では、産後のむくみで悩んでいる患者様を改善しています。
足のむくみで履ける靴が限られていた患者様が、改善されました。
見た目も元の姿に戻り、患者様が喜ばれていました。
産後のむくみでお困りの時は、当院へご相談ください。
