2021/08/04 (更新日:2021/08/04)
不調（イライラ・ストレス）（治療院の症例ページ参考文章）
こんにちは。さこまです。
治療院専門のホームページ制作で
新患50名以上を集めました。
不調（イライラ・ストレス）ページで使えるサブページの文章参考です。
下記のようなページができますので、
ご参考くださいませ。
【不調（イライラ・ストレス）】参考文章（1,264文字）
- 当院では、産後の不調で悩んでいる方が多く来院されます。イライラしやすくストレスが蓄積されていた方が、少しずつ回復されています。
出産後は、女性ホルモンの乱れや慣れない育児と家事で、身体の不調が生じやすい時期です。
出産後の不調とは、様々な原因からイライラやストレスが生じやすくなります。イライラやストレスが起きやすいのは、次のような状況です。
・夜間の授乳
・疲れやすいし、睡眠不足
・自分の思い通りに物事が進まない
・赤ちゃんが泣くとお世話が優先となる
・家事と育児に追われ、ゆっくり休めない
休みなく毎日のように続く家事と育児に、身体も悲鳴を上げています。
このようなことでお困りでしたら、ひとりで悩まずに当院へご相談ください。
産後の不調の原因
最大の原因は、女性ホルモンの分泌低下です。産後は、女性ホルモンの分泌が正常の量まで戻っていないので、身体の不調が症状として生じやすいです。
その他には、骨盤のゆがみも挙げられます。骨盤のゆがみが起きると、身体全体への血流が悪くなり、身体の不調へ繋がります。
産後の不調が悪化するとどうなるの？
産後うつや自律神経失調症を引き起こす可能性があります。
産後うつ
イライラやストレスだけでなく、意欲の低下、食欲不振、気分の落ち込むなどが2週間以上続く場合は、要注意です。産後は、女性ホルモンのバランスが崩れているので「うつ」になりやすい傾向があります。周囲の方々は、異変を感じたら早めに受診することをおすすめまします。
自律神経失調症
夜間の授乳から睡眠リズムが乱れると、自律神経の乱れが生じやすくなります。それに伴い、様々な症状も出現します。授乳中は、睡眠の確保が難しいので、休めるときに休息をとりましょう。
症状を改善するために
イライラやストレスの予防に次のことを心がけましょう。
・休息をとる
・ぬるま湯につかる
・バランスの摂れた食事
・赤ちゃんと一緒に散歩に行く
・家事や育児の協力を得る、ひとりで抱え込まない
赤ちゃんは、泣き止まないときに外へ連れていくと泣き止むこともあります。ベランダや庭に連れていくのも良いです。少しでも良いので、赤ちゃんと散歩に出かけて、親子でリフレッシュしましょう。
そうはわかっていても、できないですし、規則正しい生活ができなかったり、趣味を楽しもうにも気が乗らないかと思います。そういった方々のため、当院では産後の不調でイライラやストレスを改善しています。
快適な生活を送るために
当院では、産後の不調で悩んでいる患者様を改善しています。
産後のイライラで困っていた方が、穏やかな気持ちに戻りました。
施術を受けて良かったと感謝されました。
今後も症状が再発しないような取り組みもしています。
産後の不調でお困りの時は、当院へご相談ください。
